A mélylégzés nem a meditációról vagy a jógáról szól. Ez egy módja annak, hogy bekapcsoljuk a test azon részeit, amelyeket hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni. Különösen a férfiaknál mozdul el ritkán az…
A mélylégzés nem a meditációról vagy a jógáról szól. Ez egy módja annak, hogy bekapcsoljuk a test azon részeit, amelyeket hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni. Különösen a férfiaknál mozdul el ritkán az…